Chaque vie est un chemin unique

Parfois clair et lumineux, parfois incertain et embrouillé, notre chemin nous invite à avancer avec conscience et courage.
Dialogue avec mon chemin est un livre qui vous accompagne dans vos transitions, vos doutes et vos choix, en proposant une méthode concrète et inspirante pour dialoguer avec vous-même, prévenir le burnout et retrouver du sens.

À qui s’adresse ce livre ?

• Aux professionnels, thérapeutes, qui accompagnent en prévention du burnout, en reconversion

• A tout un chacun en quête de sens et de résilience

• À toute personne souhaitant mieux se connaître et transformer ses transitions en opportunités

Découvrez la structure du livre

Le livre se compose de 4 entrées complémentaires :

• 12 moments autobiographiques
  Des expériences personnelles et professionnelles pour illustrer le chemin.

• 12 métaphores
  Des images et symboles pour éclairer vos transitions et vos prises de décision.

• 12 réflexions
  Des questionnements et prises de conscience pour stimuler votre réflexion personnelle.

• 12 outils concrets
  Des exercices pratiques et actionnables pour appliquer ce que vous apprenez et avancer pas à pas.

Ce que ce livre vous apportera

• Comprendre vos blocages et points de bascule

• Prévenir le burnout et retrouver de l’énergie

• Clarifier vos choix et vos intentions

• Appliquer des outils concrets pour avancer pas à pas

• Explorer votre dialogue intérieur et renforcer votre confiance en vous

Illustrations et aperçu

📖 Découvrez quelques illustrations et extraits : 
La métaphore de la vieille louve : 
Médecine Narrative :
aissez-moi vous raconter l’histoire de cette louve qui adorait ses louveteaux, un mâle et une femelle. Le louveteau mâle avait déjà un peu voyagé et avait déjà laissé une trace dans le monde des loups. Un peu plus âgé que sa sœur, cela avait permis que sa mère puisse consacrer tout le temps qu’elle disposait pour élever sa sœur. La maman louve était attentive à permettre à sa progéniture d’être autonome et avait favorisé déjà le contact avec de multiples paysages et expériences. Les années passaient et la jeune louve grandissait en beauté, partant souvent seule rejoindre la meut de son père, un clan où l’apprentissage était différent de celui de la meute maternelle. Elle naviguait entre deux mondes opposés, cela avait d’ailleurs créé un clivage en elle comme une cassure sans pont entre les deux univers.

Et puis vint le jour où la jeune louve voulut définitivement vivre avec son père, un loup solitaire qui était exclu de sa meute. Elle prit toutes ses affaires et ne laisser de son enfance aucune trace dans la grotte maternelle.

En rentrant de sa tournée de chasse, la maman louve hurla à la mort. Elle hurla longtemps, le corps traversé de la douleur de l’absence comme amputée de sa chair. Puis elle devint plus distante des choses et des êtres, plus indifférente. La vie avait perdu ses raisons de vivre, ses nécessités, la chasse n’avait plus de sens, elle la faisait pour ses petits.

Et puis, les années passèrent, petit à petit la vie reprit timidement en elle, elle ressortit de sa grotte dans des allers retours entre souffrance, chagrin et espoir. Elle avait la connaissance des esprits et pouvait parfois se connecter à l’âme de sa fille et lui parler d’inconscient à inconscient, par le biais des rêves, elle voyait sa fille grandir.

Il est de luttes ultimes où l’on ressort grandi, labouré mais plus vivant. Elle avait cessé de lutter pour se couler dans le flux de la vie, dans une accordance radicale. Elle avait fait de ses deuils des cérémonies sacrées.

Les années passèrent encore et un jour la jeune louve devint maman elle ressentit dans son ventre l’appel de sa terre natale, du lieu qui l’avait forgée, elle voulait pour ses petits le meilleur et leur transmettre l’entier de son vécu, de la lutte contre ses orages jusqu’à l’apaisement. Lorsque ses deux jeunes louveteaux furent en âge de sortir de la grotte, elle les amena pour une première sortie sur le lieu de son enfance.

Elle, la jeune louve, était là dans la lumière du jour naissant avec ses deux louveteaux. La vielle louve était là, gardienne du territoire des ancêtres. Une larme coula, elle pouvait enfin respirer, entendre sa fille, la voir, toucher son pelage. La boucle était bouclée, sa fille avait donné la vie. Les marques de l’absence étaient inscrites dans son corps mais elle avait transcendé les obstacles et recouvert d’or la blessure.

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• Ateliers pratiques pour appliquer les 12 outils à votre propre trajectoire

• Formations en ligne pour explorer chaque étape en profondeur

• Conférences et interventions en entreprise sur la prévention du burnout et la gestion des transitions

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